Basquetbol

El basquetbol, básquetbol, baloncesto o básquet es un deporte que se juega entre dos equipos compuestos por cinco jugadores cada uno, con el objetivo de anotar puntos al introducir un balón en la cesta o canasta del equipo contrario, el ganador será el equipo que más anotaciones alcance.

La palabra basquetbol deriva del inglés basketball, basket se traduce como ‘canasta’ y ball como ‘pelota’.

En la actualidad es uno de los deportes con más jugadores en el mundo y cuenta con gran número de seguidores. De allí que exista unagran cantidad de ligas y campeonatos nacionales e internacionales de basquetbol.

Cabe destacar que se trata de un deporte tanto masculino como femenino, incluso, existen otras variantes como la que juegan los deportistas con discapacidad física y el basquetbol 3x3.

Reglas básicas del basquetbol

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En las competiciones de basquetbol los jugadores deben presentarse con los uniformes que identifiquen al equipo y que cumplan con las características estipuladas en los reglamentos.

Inicialmente, James Naismith estipuló 13 reglas básicas para el desarrollo del basquetbol. Sin embargo, a medida que se han perfeccionado las técnicas de este deporte, la FIBA ha modificado dichas reglas, que a su vez son seguidas por diferentes federaciones. Por su parte, la NBA aplica un reglamento distinto.

En cuanto a las reglas del basquetbol femenino, desde el año 1971 son bastante parecidas a las aplicadas a la categoría masculina. A continuación se presentan las reglas básicas del basquetbol.

Equipos

Durante el juego solo pueden participar cinco jugadores por equipo en la cancha. Sin embargo, cada uno puede tener hasta 12 jugadores. El entrenador puede realizar cambios de jugadores cada vez que lo considere necesario.

Uniforme

Los uniformes constan de una camiseta larga y cómoda, que en la parte delantera tiene el logo del equipo y en la parte trasera el número y nombre del jugador. Se complementa con un pantalón corto que puede extenderse a la altura de las rodillas.

El calzado consiste en zapatillas deportivas de caña alta para dar mayor soporte al tobillo, y suelas con cámaras de aire que facilitan el frenado.

Objetivo

La finalidad del juego es realizar anotaciones al introducir la pelota en la canasta del equipo contrario. El equipo ganador será el que logre anotar más puntos.

Duración

Los juegos de basquetbol tienen un tiempo de duración de 40 minutos, que están divididos en cuatro periodos de diez minutos cada uno. En caso de empate, se juegan periodos de tiempo extra de cinco minutos hasta que un equipo tenga más anotaciones que su rival.

Anotaciones

El valor de puntos de una anotación varía del lugar desde donde se realice el lanzamiento de pelota. Cabe destacar que se denomina canasta cuando la pelota entra en la cesta del equipo contrario para realizar puntos.

  • 1 punto: si la anotación se realiza desde la línea de tiro libre.
  • 2 puntos: si la anotación se realiza cerca de la canasta, pero dentro de la zona de tiro.
  • 3 puntos: si la anotación se realiza a larga distancia, más lejos del arco de tres puntos (aproximadamente a 6,75 m cerca de la canasta).

Movimiento de pelota

La pelota debe permanecer en movimiento durante el desarrollo del juego, bien sea a través de pases de balón entre jugadores o de driblar, es decir, hacer movimientos rápidos con el cuerpo mientras se rebota la pelota al correr.

Para pasar el balón, el jugador deberá dar dos pasos, sin driblar, para lanzar la pelota. Luego, una vez que se cruza la línea media de la cancha con la pelota, no se puede cruzar de vuelta para el lado contrario.

Asimismo, cuando el jugador deja de driblar la pelota, no puede comenzar a a hacerlo de nuevo para realizar cualquier jugada.

Posesión de la pelota

Durante la posesión de pelota, el equipo solo cuenta con 24 segundos para realizar un lanzamiento. Asimismo, no es permitido que los jugadores defensivos permanezcan por más de tres segundos en la zona restringida.

Arbitraje

Árbitro.basquetbol
Los árbitros tienen como función cuidar que no se comentan faltas o violaciones a las reglas del juego, en los casos que ocurra tienen el poder de penalizar al jugador infractor.

En los juegos de basquetbol participan un árbitro principal y dos árbitros auxiliares. Además, hay una mesa de control compuesta por un anotador, el ayudante del anotador, el cronometrador, el operador de la regla de 24 segundos y, si fuese necesario, un comisario a fin de controlar las posibles incidencias durante el juego.

Faltas

Las faltas son las infracciones a los reglamentos establecidos, como:

Falta personal:

  • Cuando un jugador hace un contacto ilegal con un jugador contrincante, por ejemplo, un tropiezo, empujón o zancadilla.
  • Si un jugador tiene más de cinco faltas personales es expulsado del juego.
  • Si el equipo tiene cuatro faltas en un periodo, cada falta adicional generará dos tiros libres al equipo contrincante.

Falta antideportiva:

  • Cuando un jugador tiene contacto con otro de manera violenta o brusca, lo que va en contra del espíritu del juego, por tanto la sanción implica dos tiros libres y la posesión de pelota para el equipo contrario.
  • Si se comete una falta sobre un jugador que intenta realizar un tiro, a este le serán asignados la misma cantidad de tiros libres según la falta tomada.

Violaciones

Se denominan violaciones a las infracciones de las reglas penalizadas con la pérdida de pelota como:

  • Lanzar la pelota fuera de los límites de la cancha.
  • No se debe tocar el balón con los pies.
  • No es permitido estar por más de tres segundos en el área restringida, es decir, entre la línea de fondo contraria y la de tiro libre, durante una jugada de ataque.
  • Los jugadores tienen cinco segundos para sacar el balón pudiendo dar un paso lateral o todos los que pueda hacia atrás.
  • Cuando un equipo tiene el control de la pelota, solo cuenta con 24 segundos para realizar un lanzamiento a la canasta. Al pasar el tiempo, se considera una violación al reglamento.

Cancha de basquetbol

Juego de basquetbol
Vista completa de una cancha de basquetbol en la que se pueden apreciar las principales líneas y áreas de juego.

La cancha de basquetbol es una pista rectangular, por lo general cubierta, a menos que se juegue como actividad recreativa.

Sus medidas varían entre países, sin embargo la FIBA establece una cancha de 28 m de largo por 15 m de ancho, con el suelo plano y libre de imperfecciones. En algunos casos el suelo está revestido de parqué.

En el suelo deben estar marcadas todas las líneas que delimitan las diversas áreas de juego. Deben ser pintadas de blanco y tener un ancho de cinco cm.

Mesa de control, bancas y líneas limítrofes:

  • El área de las bancas de cada equipo debe estar limitada por dos líneas marcadas fuera de la pista de juego, aproximadamente a 8,95 m medidos desde el fondo hacia el centro de la cancha.
  • La mesa de control debe estar a seis metros de cada lado desde la mitad de la cancha hasta las bancas de los equipos.
  • Las líneas limítrofes no forman parte de la cancha, sin embargo deben ser pintadas a fin de evitar obstrucciones por lo menos a dos metros de distancia del campo de juego.

Líneas que determinan el juego:

  • La línea divisoria se encuentra en la mitad de la cancha, en la cual está demarcado un círculo central cuyo diámetro mide 3,6 m y, que a su vez delimita la línea de tiro libre.
  • La línea de tiro libre está trazada en paralelo con las líneas de fondo, a una distancia de 5,80 m de la línea interior, y a 4,60 m de la canasta.
  • Las áreas restringidas miden 4,9 m de ancho entre las líneas de fondo y las líneas de tiro libre, a 5,8 m de largo.
  • La línea de tres puntos se sitúa a 6,75 m de distancia de la canasta. Mide 8,32 m de largo y 13,2 m de ancho.
  • La línea de semicírculo, de falta no ofensiva y que se ubica debajo de la canasta, mide 1,25 m de diámetro.
  • Las líneas de saque lateral miden 8,32 m y coincide con la línea de tres puntos.
  • Las marcas de rebote deben tener una separación de 0,85 m en ambos costados y una de estas debe ser más gruesa que el resto.

Aros y tableros:

  • En cada extremo de la cancha se ubican los aros o cestas de anotación, los cuales están a una altura de 3,05 m del suelo, y dentro de la pista a una distancia de 1,20 m de la línea de fondo.
  • El aro debe estar a 1,5 m dentro de la cancha.
  • El tablero debe estar a 1,2 m dentro de la cancha.

Por otra parte, el medio campo donde se encuentra la canasta que se defiende se llama campo defensivo, y el otro medio campo donde se ubica la canasta donde se desea realizar anotación se denomina campo ofensivo.

Pelota o balón

Canasta, aro y pelota
La canasta y el aro es por donde debe pasar la pelota a fin de realizar puntos.

La pelota de basquetbol, por lo general, es hecha de cuero, caucho o materiales sintéticos. Acostumbra a ser de color naranja con líneas negras, aunque también puede ser de otros colores. Pesa entre 576 g y 624 g. Su tamaño varía según la categoría femenina o masculina o si se trata de una categoría junior.

Canasta

En las canchas de basquetbol deben haber dos canastas, una en cada extremo. Están sostenidas por un tablero rectangular que mide 1,05 m de alto por 1,8 m de ancho, con un grosor de 30 mm. Las canastas están ancladas al suelo sobre una base especial.

En la parte central e inferior del tablero de la canasta, hay un rectángulo pintado de 49 cm por 45 cm, utilizado para calcular el tiro de balón.

El aro de las canastas se encuentra a 3,05 m de altura del suelo, tiene un diámetro de 45 cm, y en este cuelga una red con agujeros entre la que pasa la pelota.

Fundamentos para jugar basquetbol

Lanzamiento-basquetbol
En el basquetbol las anotaciones de puntos se logran a través de tiros o lanzamientos de pelota que implican una estrategia de juego.

El basquetbol se caracteriza por ser un juego que implica rapidez y habilidad para pasar la pelota al lado contrario de la cancha, entre pases o rebotes, a fin de realizar una anotación. Los principales fundamentos del juego son:

Inicio del juego

El partido inicia cuando el árbitro principal, ubicado en el círculo central junto con un jugador de cada equipo, lanza el balón al aire y dichos jugadores saltan para desviarla a uno de sus compañeros. El resto de los jugadores deben estar en sus posiciones.

Bote y driblar

La acción de botar la pelota consiste en que el jugador lance con la mano la bola hacia el suelo y que esta rebote. Es una acción repetitiva y rápida con la que el jugador corre y se adelanta a fin de hacer una jugada o anotación. El bote de pelota se aplica también para realizar jugadas de defensa y para tomar velocidad.

Por su parte, driblar es un movimiento corporal y de pelota que permite cambiar de ritmo y dirección en contra de la defensa del otro equipo, a fin de llegar a la canasta y realizar anotación.

Pases

Se refiere a los movimientos que los jugadores de un mismo equipo realizan para intercambian el balón como:

  • Pase de pecho: es el más empleado en distancias cortas o medias. Se trata de un pase que se realiza a la altura del pecho y con una trayectoria casi recta.
  • Pase picado: se trata de hacer un rebote de balón para que sea más fácil de recibir por el compañero.
  • Pase por encima de la cabeza: se mantiene la pelota por encima de la cabeza, se extienden los brazos en dirección hacia donde se desea lanzar la pelota. Luego se lanza fuertemente con las dos manos y un golpe de muñecas.
  • Pase mano a mano: pase que se realiza cuando se tiene muy cerca al compañero receptor.

Tipos de tiros

Se refiere a los lanzamientos de balón al aro para realizar anotación como:

  • Tiro en suspensión: se realiza por medio de un salto al aire, sosteniendo la pelota con ambas manos y haciendo un golpe final de muñecas a fin de encestar el balón.
  • Tiro libre: lanzamiento que se realiza desde la línea de tiros libres tras una falta personal o técnica.
  • Lanzamiento en bandeja: se realiza cerca del aro y puede derivarse de un rebote ofensivo, de asistencia o un pívot.
  • Mate o volcada: se trata de introducir el balón de arriba a abajo en el aro utilizando ambas manos.
  • Gancho: lanzamiento de pelota que se hace cerca del aro con una mano, bien del lado derecho o izquierdo y con el brazo estirado.

Historia del basquetbol

James Naismith
Retrato de James Naismith, creador del juego deportivo basquetbol en el año 1891.

El basquetbol tiene su origen en el año 1891 en la ciudad de Springfield, Massachusetts (Estados Unidos), cuando el profesor canadiense de educación física James Naismith, de la Asociación Cristiana de Jóvenes, YMCA (por sus siglas en inglés), se vio en la necesidad de crear una actividad deportiva que pudiese ser practicada durante el invierno en un espacio o gimnasio cerrado.

Naismith creó un deporte de pelota basándose en un juego de su infancia llamado ‘pato sobre una roca’, de donde tuvo la idea de lanzar tiros de pelota a canastas de melocotones colgadas en las barandillas superiores que rodeaban el gimnasio donde trabajaba.

El basquetbol se dio a conocer en diversos países gracias a la YMCA, en especial en Estados Unidos y Canadá, donde este juego era muy popular entre los jóvenes, tanto hombres como mujeres. Asimismo, Naismith lo fue popularizando en diversas universidades.

En 1932 se creó la Federación Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA), organismo que regula tanto las normas como las competiciones del basquetbol y demás eventos en relación a este deporte. En 1936, el basquetbol se jugó por primera vez en los Juegos Olímpicos realizados en Berlín, Alemania.

Por su parte, el basquetbol femenino comenzó a formar parte de los deportes olímpicos a partir del año 1976, en los Juegos Olímpicos de Montreal.

En 1946 se creó la National Basketball Association (Asociación Nacional de Basquetbol), mejor conocida como NBA, una liga privada de basquetbol profesional que goza de gran popularidad, ya que en esta se han formado y participado destacados jugadores.

Fundamentos iniciales del basquetbol según Naismith

  • Los equipos tenían nueve jugadores cada uno, luego se redujeron a siete y después a cinco.
  • Existían 13 reglas de juego, las cuales han sido modificadas en función de mejorar las técnicas de este deporte.
  • Las cestas fueron sustituidas por aros metálicos con una red que, inicialmente, no tenía agujeros como las actuales.
  • Se colocaron los tableros junto a los aros. En la actualidad el tablero es importante para el desarrollo de la jugada de rebote de pelota.
  • La primera pelota utilizada era de fútbol, luego se sustituyó por un balón de mayor tamaño y cocido con cordones, el cual fue reemplazado por otro sin cordones y hecho de caucho.
  • La cesta se ubicada a 3,05 m de altura del suelo, esta no ha experimentado cambios y se mantiene en su posición original .

Jugadores de basquetbol

A continuación se presenta una breve lista de los jugadores de basquetbol más destacados hasta el momento en la historia del basquetbol, entre los que se pueden mencionar a:

  • George Mikan (1924-2005): jugador estadounidense. Ganó siete campeonatos de la NBA, la BAA y la NBL durante la década de 1950. Incluso obtuvo un premio de la MVP del All-Star Game, así como reconocimientos como el máximo anotador.
  • Robert E. Lee “Bob Pettit” (1932-): jugó 11 años en la NBA en Milwaukee/St. Louis Hawks. Destaca por ser el primer jugador en obtener el MVP de la temporada y formar el mejor quinteto de la NBA a lo largo de diez años.
  • Kareem Abdul Jabbar (1947-): participó por 20 años en la NBA tanto en el equipo Milwaukee Bucks y luego en Los Angeles Lakers.Fue elegido diez veces el mejor quinteto de la NBA. Cabe destacar que su nombre en principio era Lew Alcindor, pero en 1971 lo cambió por Kareem Abdul Jabbar.
  • Larry Bird (1956-): jugó 13 temporadas en la NBA con Boston Celtics. Se desatacó como el jugador más valioso en tres ocasiones, formó parte del mejor quinteto de la NBA nueve veces y jugó en el All Star.
  • Magic Johnson (1959-): es considerado como uno de los mejores jugadores de la historia del basquetbol. Fue jugador del equipo Los Angeles Lakers de la NBA (1979-1991), y cinco veces campeón de esa liga. Asimismo obtuvo tres veces el MVP, nueve veces el mejor quinteto y jugó 12 veces en el All Star.
  • Shaquille O’Neal (1972-): jugador estadounidense que jugó 19 temporadas en la NBA con los equipos Orlando Magic, Los Angeles Lakers, Miami Heat, Phoenix Suns, Cleveland Cavaliers y Boston Celtics. Es considerado uno de los jugadores más dominantes de la NBA.
  • Michael Jordan (1963-): jugador estadounidense que formó parte de los equipos Chicago Bulls de la NBA y Washington Wizard. Ha sido considerado como el mejor jugador de basquetbol de la historia. Ganó seis campeonatos de la NBA, seis MVP y participó en 14 All Star. En la actualidad es dueño del equipo Charlotte Hornets, de la NBA.
  • LeBron James (1984-): jugador estadounidense de la NBA considerado unos de los mejores de la historia y del mundo. Ha formado parte de los equipos Cleveland Cavaliers, Miami Heat, y Los Angeles Lakers. Ha ganado ocho veces el mejor quinteto, dos veces el MVP, y dos veces la NBA.